Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 125,45g | Karb: 195,14g.
Makan Pagi: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|