Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 117,22g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Био Баланс Кефир 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Картошка Вареная. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Апельсин, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|