Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 108,97g | Prot: 101,28g | Karb: 226,63g.
Makan Siang: 炸薯條（油炸，冷凍）, 炸柳葉魚, 蝦肉春卷, 油炸魚柳, 潤餅. Makan Malam: 全聯 起司布丁蛋糕, 全聯 72%特級巧克力捲, 甜不辣, 樂事 奶焗香蔥味洋芋片, 曾記 麻糬餅, 肉餅. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|