Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 69,71g | Karb: 29,23g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 高麗菜, 水煮蛋, 清炒蝦仁, 雞胸肉（油炸或煎）, 洋蔥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|