Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 67,12g | Karb: 144,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Овсяная, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творог 9%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Му-Му Борщ с Говядиной, Правильное Решение Печенье Овсяное с Шоколадными Каплями , Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Скумбрия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|