Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5105 kkal
|
Lemak: 200,01g | Prot: 210,79g | Karb: 626,27g.
Makan Pagi: Kaşarlı Tost. Makan Siang: Salçalı Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Revani, Çerezya Tuzlu Fıstık. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batuhan.r33
|