|
да что ж так вес колбасит.. вроде не косячу... хотя все таки косячу, елу сгущенку... наверно перегнула с углеводами..
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 104,21g | Karb: 172,35g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Рыба Соленая Семга. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи. Makan Malam: Шарлотка, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|