Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 75,68g | Prot: 120,42g | Karb: 89,06g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яичница. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Каравай Здоровый Хлеб, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мойва Холодного Копчения. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Коровка из Кореновки Творог 9%, Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|