Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 205,54g | Karb: 243,85g.
Makan Pagi: Marbertz Doppelweck, Metzger Fleischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Marmelade, Magerquark. Makan Siang: Hackfleischsoße, Champignons, Reis (Gekocht). Makan Malam: Marmelade, Magerquark, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Multipower Eiweißriegel, Oettinger Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|