Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 106,35g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Серпуховхлеб Батон Нарезной, манная каша из отрубей, Яйцо, куриная печень. Makan Siang: Пятерочка Редис, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, куриная печень, щи с кислой капустой, Каравай Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Makan Malam: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, щи с кислой капустой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефирный 1%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larkisa2014
|