Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 162,17g | Karb: 251,08g.
Makan Pagi: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Pam Panorama Latte di Soia, Enerzona Frollini Go Dark. Makan Siang: Findus Fiori di Salmone, Pomodori Ciliegini, Ciao Carb Protopasta Risoni. Makan Malam: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Burro di Arachidi, Pasticcini, Cipolle, Garofalo Linguine , Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo, Gewurztraminer, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Weider 60% Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vale_c_
|