Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 57,18g | Karb: 233,14g.
Makan Pagi: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Варенье, Фруто Няня Пюре Грушевое, Спеленок Пюре Банановое, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Barilla Спагетти , Курица (Жареная в Панировке), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Heinz Соус Тар-Тар. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Twix Twix, Зеленое Яблоко, Манты с Тыквой, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CryingMermaids
|