Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2870 kkal
|
Lemak: 128,53g | Prot: 99,12g | Karb: 266,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Сушки с Маком, Пискаревский Кефир 1%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Corny Big Coconut. Makan Siang: Голден Яблоко, Grow Food Шаверма с Курицей. Makan Malam: Красная Цена Крекер, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Alti Сыр Камамбер, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Картофель Отварной, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Fazer Батон Парижский с Ржаной Мукой, Oltermanni Сыр 17%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|