Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 98,08g | Prot: 104,20g | Karb: 70,16g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Паштет, Сливочное Масло. Makan Siang: Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Крымская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Каравай Баварский Хлеб. Camilan/Lainnya: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1111ekaterina11111
|