Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 77,44g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 菜包. Makan Siang: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞腿, 炒高麗菜, 雜糧飯. Camilan/Lainnya: 火腿蛋多士, 硬糖, 光泉 鮮乳, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|