Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 83,12g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Окей Хлеб Отрада. Makan Siang: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Makan Malam: Cranpers Попкорн с Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Camilan/Lainnya: Ашан Соломка из Кеты Вяленая, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Dorblu Сыр с Плесенью, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|