|
за вчера:
🔹1700 ккал
🔹 отдых
🔹кето день 3
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 137,77g | Prot: 88,04g | Karb: 31,17g.
Makan Pagi: Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Петмол Сливки 33%, Мука Миндальная, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Капуста, Куриный Бульон, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Сало, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Lingot, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Бекон Венгерский. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Lingot, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|