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Samstag waren die Eltern zum Essen da und ich hatte die ganze Woche auf der Waage zu kämpfen 😅 aber 100g sind okay :)
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77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1053 kkal
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Lemak: 39,23g | Prot: 86,16g | Karb: 91,40g.
Makan Siang: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Äpfel, Milfina Zaziki Quark, Rote Paprika, Karotten, Eisbergsalat. Makan Malam: Möhren, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Ei, Milbona Skyr Vanille, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Cola Light. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan whohaparty
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