Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 100,92g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Bombbar Арахисовая Паста, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Вареное Яйцо, Бологовский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Куриное Филе в Соусе(Смет,Горч,Чеснок,Том.Паста). Makan Malam: Kind Bars Батончик с Темным Шоколадом с Орехами и Морской Солью. Camilan/Lainnya: BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Творожная Запеканка с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|