Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 106,91g | Karb: 220,26g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Семена Льна, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чернослив, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Чернослив, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зефирка без шоколада
|