Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 48,20g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Чурчхела, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Миндаль, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: Оливковое Масло, Лангустины, Жареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Макароны с Фаршем, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|