Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 72,42g | Karb: 180,14g.
Makan Pagi: Рафинад, Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Яйцо, Куриная Грудка, Кедровые Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Coca-Cola Кола, Jameson Виски. Camilan/Lainnya: Рафинад, Чай, Груша. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|