Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 70,60g | Karb: 71,61g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Печенье Тортинка, Чай с Молоком. Makan Siang: Икра Щуки, Багет, Брокколи, Курица Гриль. Makan Malam: Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Честная Цена Зефир Бело-Розовый , Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Миндаль, Арахис, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aklima_on
|