Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 137,12g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Pan Integral, Leche (Leche Entera), Frijoles Negros, Huevo, Aceite Vegetal. Makan Siang: Atún Fresco, Verduras Salteadas, Bistec de Res, Agua de Avena. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|