|
😊
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 92,42g | Prot: 96,71g | Karb: 283,87g.
Makan Pagi: 蜂蜜, MOS 雞肉總匯沙拉, 蔥抓餅. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 炒河粉, 台糖 肉醬, 炒空心菜, 排骨湯, 黃豆芽. Camilan/Lainnya: 香蕉, 萬歲牌 蔓莓纖果, 萬歲牌 無調味腰果, 里仁 黑芝麻粉, 光泉 無糖優格. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|