Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 17,08g | Prot: 16,31g | Karb: 113,58g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Makan Malam: Outback Chopp. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliocas
|