|
BMI 22.6
體脂肪27.5
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1290
體內年齡 41
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 81,00g | Karb: 258,28g.
Makan Pagi: 蚵仔湯, 大腸麵線. Makan Siang: 烏龍麵, 蝦, 泡菜, 青菜, 雞蛋（整個）, 魷魚. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包. Camilan/Lainnya: 山楂, 核桃, 一之鄉 蜂蜜蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|