|
這一週都維持在這個數字，這三個月不知不覺的胖了2.5公斤，現在才發現，唉。
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 59,23g | Karb: 249,57g.
Makan Pagi: 7-11 雙拼沙拉佐生菜, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 熱乾麵. Makan Malam: 排骨便當. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|