Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 69,16g | Karb: 183,71g.
Makan Pagi: Сало, Геркулес Геркулес Традиционный, Ламбер Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик, Красное Яблоко, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Молочная Речка Творог 5%, Финик, Ламбер Сыр Ламбер. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Жевательная Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|