Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3010 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 170,05g | Karb: 353,84g.
Makan Pagi: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Какао, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr poltor
|