Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 101,80g | Prot: 59,72g | Karb: 195,07g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат (46г), 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Makan Siang: Nestle Кит Кат, Простоквашино Творог 2%, Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Бизнес Меню Макароны по-Флотски . lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Стульчик - 1 jam, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altynnikova_yana
|