Tebrik ederim 👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻👏🏻
28 Mar 19 oleh anggota: __Koray__
|
Hayır amaç ne buhar olup havaya karışmakmı ☺️
28 Mar 19 oleh anggota: meddahh
|
Koray kilo almaya yönelik programım var cok tebriklik bir durum yok aslında ama kas oranım artmıs 💪 Teşekkürler 🤗
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
Ahahaha Meddah kaslanmışım buharlaşmam herhalde ya🤣
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
Bahar boyum1.68 🤗 Teşekkür ederim🤗
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
28 Mar 19 oleh anggota: __Koray__
|
Olsun kas kazanmışım önemli olan buydu benim için Koray🤣
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
1 ay kadar ara vermiştim spora, tekrar basladım. Haftanın 5 günü düzenli olarak gidiyorum 🤗 Evde oldugum zamanlar da egzersiz yapıyorum bahar🤗
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
Senin kilo alman gerekmiyor muydu canımcım🤔
28 Mar 19 oleh anggota: hindiba
|
Benim hedefim kas artışı o yüzden öncelikli ağırlık calısıyorum, sonra da pilates. Ama kardiyo da yapıyorum yaklasık 1 saat civarı 🤗
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
Sabah Karnabahar Tostunun yarısını yemedı ondan Didos :D
28 Mar 19 oleh anggota: tulyy59
|
Didoş 🙈🙈 Kilo almak vermekten daha zor🤦♀️ Metabolizmayı sasırtıyorum ama banamısın demiyor 🤣
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|
Ahahah Tüloş aynen eksik çıktım diğer yarısını da yeseydim keske 🤦♀️🤦♀️🤣🤣
28 Mar 19 oleh anggota: burcus19
|