|
Обожаю себя! Утром я делаю яичницу и кофе с молоком без сахара, днём съедаю заранее заготовленную пп еду, а перекусываю шоколадками, пироженками или булками( хотя мучное я никогда не ем, ибо не люблю особо) , а вечером меня терзает совесть и я натираюсь скрабами и делаю жесткие массажи от целюля👍🏽 Успех бля
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 73,96g | Karb: 186,41g.
Makan Pagi: Безе. Makan Siang: Глобус Рыба в Сыре, Глобус Рыба в Сыре, Роллтон Картошка. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|