Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 84,69g | Karb: 74,62g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Редис, Рот Фронт Вафли Артек, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Котлеты из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|