Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 49,51g | Karb: 134,40g.
Makan Pagi: Lurpak Butter - Unsalted, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Siang: Köfte, Ezogelin Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Camilan/Lainnya: Yaş Pasta, Şöbiyet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|