Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 90,68g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Дикси Салат Морковь Пикантная, ФЭГ Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Cranpers Попкорн с Солью. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Kinder Joy, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|