Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 98,14g | Prot: 80,00g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Мёд, Now Foods Бразильский Орех. Makan Siang: Майонез, Карусель Салат Капустный с Яблоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Makan Malam: Belvita Печенье Утреннее Какао, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Варенье, Добряна Сыр Король Артур, Картофель Фри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, От Мартина Семечки Отборные, Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|