Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 36,74g | Karb: 183,30g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Сахарный Песок. Makan Siang: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Финик, Чудесный Край Сушки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|