Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 40,74g | Karb: 54,72g.
Makan Pagi: Tadım Tadımca Fındıklı. Makan Siang: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kepekli Ekmek, Portakal, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|