Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 77,96g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Real Quality Rindersalami, Gut & Günstig Putenbrust, Babybel Mini Babybel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Makan Siang: Äpfel, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Vitalbrot . Makan Malam: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Nadler Bratheringe, Gut & Günstig Brathering. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|