Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 122,44g | Karb: 240,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Alpro Кокосовое Молоко. Makan Siang: Милка Тук, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Петелинка Котлеты с Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Beerka Арахис Жареный Соленый, Snickers Сникерс Пломбир, Мегас Булочка с Помадкой, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Барко Говядина Тушеная, Барко Говядина Тушеная, Желтая Зимняя Тыква. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|