Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 95,02g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: Zero Джем, Окей Груша Конференс, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Голубцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Malam: Голубцы, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Яйцо, Восход Хлеб Народный, Печёночный торт. Camilan/Lainnya: Сушеная Клюква, Ашан Вишня Сушеная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|