Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 127,23g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель, Рыбный Бульон. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Глобус Форель Радужная Гриль, Запеканка. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Кунжут, Good Food Миндаль Сушеный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|