Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 84,45g | Karb: 197,42g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Точно Молочно Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Курагой. Makan Siang: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Чай, Точно Молочно Молоко 2,5%, Щи с Курицей. Makan Malam: Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Медовый, Куриные Котлеты на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Точно Молочно Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|