Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 89,13g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Torku Light Süt, Yumurta. Makan Siang: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Selva Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Dukan Karamelli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|