Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 83,63g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Медовый Край Мёд, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Виктория Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь. Makan Malam: Кекс безлютен, Myprotein Omega 3. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Myprotein Сывороточный Изолят. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|