|
連續兩天沒降
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 57,90g | Karb: 31,42g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 香蕉. Makan Siang: 煎蛋, 蝦仁, 杏鲍菇, 高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|