Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 14,85g | Prot: 57,75g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Mischgemüse, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Makan Malam: Schinken (Extra mager), Aldi Vollkornbrot (42g), Milbona Skyr Himbeere, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|