Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 45,23g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Кофе (Растворимое), Миндаль, Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Помидоры Черри, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Миндаль, Sen Soy Соус для Обжарки Вермишели Фунчоза по-Корейски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|