Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 44,85g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Maggi Fondor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Subway Cebola, Yoki Pipoca Premium, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Maricota Pao de Queijo Lanche, Bayer Redoxon Zinco, Centrum Polivitamínico, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|